Hva sier forskningen?
Cochrane-samarbeidet har gjennomgått mange studier som sammenligner elektriske og manuelle tannbørster. Resultatet: elektriske børster fjerner mer plakk og gir mindre tannkjøttbetennelse. Det finnes foreløpig ikke sikre bevis for at det gir mindre hull i tennene, fordi studiene som måler det er få og kortvarige.
Fordeler med elektrisk tannbørste
- Innebygd timer som sørger for to minutter
- Trykksensor som beskytter tannkjøttet
- Lettere å rense jevnt – spesielt for barn, eldre og de med nedsatt håndfunksjon
- Gir ofte motivasjon til å børste lenger
Ulemper
- Høyere pris i innkjøp
- Børstehoder må kjøpes jevnlig
- Krever lading eller batteri
Når kan manuell børste være nok?
Har du svært god tannhelse og børster nøye i to minutter, kan en manuell børste gi god rens. De fleste pusser likevel for kort og for hardt, og her hjelper en elektrisk børste.
Anbefalte produkter
Vanlige spørsmål
Er elektrisk tannbørste bedre enn vanlig?
I gjennomsnitt, ja. Cochrane-oversikten viser mindre plakk og tannkjøttbetennelse. Forskjellen er moderat.
Kan elektrisk tannbørste skade tennene?
Det er lite sannsynlig hvis du bruker lett trykk og børstehode i riktig stand. Se sensitiv tannkjøtt og skade.
Er sonisk bedre enn vanlig elektrisk?
Det er ingen sikre bevis for at en type er bedre enn den andre.
Kilder
- Yaacob M. m.fl. «Powered versus manual tooth brushing for oral health». Cochrane Database of Systematic Reviews, 2014. Les kilden
Denne guiden er generell informasjon og erstatter ikke råd fra tannlege eller tannpleier.
